最美禅源太极瑜伽创始人与静心泰宁的喜悦邂

年5月,禅源太极瑜伽创始人周小媛老师在好友的邀请下,与同伴Frank老师、丫头和崔林屹摄影家一行四人,为了一份淳朴和念想,来到泰宁,与这里的清新山水、古城老屋结下了喜悦美好的缘,留下了平静温暖的回忆。

年夏天,福建泰宁首届太极文化旅游节启动,意犹未尽的周小媛老师将再度携手同伴喜悦而至,在清新的泰宁丹霞山水中为有缘人优雅展示太极与瑜伽的融合。

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关于周小媛

禅源太极瑜伽创始人,陈氏太极拳第十三代传承人,香港国际太极拳大赛陈氏太极拳女子组冠军。拥有18年丰富的瑜伽教学经验,拥有全美瑜伽联盟导师认证。年研发禅源太极瑜伽至今,是国内第一位将太极与瑜伽融合并形成完整教学体系的老师。

太极瑜伽独特的教学方法,源于她起身力行,亲身实证,深入太极与瑜伽的内在智慧,结合多年来在美国、加拿大、新加坡、印度和中国内地、香港、台湾的教学经验,多次前往尼泊尔喜马拉雅山禅修。在周而复始的实践中反思、过滤、体悟中体验着生命的状态。目前培养出的优秀老师遍及世界各地。出版著作《领悟静心、领悟瑜伽》《行走在心灵之间》。

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关于Frank

禅源太极瑜伽课程研发导师,毕业于上海体院(学士学位),师承太极瑜伽创始人周小媛后,跟随Ashtangayoga著名大师DavidSwenson精密学习了Ashtangayoga练习和精准的体位教学,其与太极瑜伽创始人周小媛大师共历风雨十余年,共同培育研发了《太极瑜伽基础教学》课程。在研读大量瑜伽经典论著并结合多年Ashtangayoga精准练习后,将运动医学、解剖学、运动心理学等知识溶入太极瑜伽教学体系,在圆融、松柔、力量与流动中寻求内心的平静与身体的舒适,在其教学中对运动后的损伤修复、理疗康复有着丰富的经验和独特的理念。并将解剖学、运动心理学、运动损伤及修复、理疗康复等专业知识应用于太极瑜伽教学中。

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关于太极瑜伽

太极瑜伽是文化与美学,体用与德行、时尚与健康的完美整合。以“旧学商量,新知培养”,传递着东方美学深邃的精神。在教学随处可见传统文化所深含的价值,以及对太极拳及瑜伽体式的本质与灵魂的尊重。

诚如印度艾扬格大师在年中印瑜伽峰会上所说:“瑜伽是中印友好的一道桥梁,瑜伽的左脉、右脉之理,同中国的太极阴阳源出一理,注定我们会走到一起。

太极瑜伽为拥有深厚文化底蕴和思想内涵的太极和瑜伽注入现代新鲜血液,既契合现代人的养生方式,又对求索中的修行者能够报本参禅,实现步步深入、更是直达生命本源的指南。

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关于泰宁

周小媛老师眼中的泰宁,平和,无争,素然如斯。在泰宁,每天看到的景象都会不同,时而让人雀跃、欢喜;时而会让人落泪,让人心疼。就如同行的崔林屹摄影家所说,泰宁是一个有故事的地方。

摄影

陈金宝

在泰宁,你可以泛着竹筏,望着一泓清溪,好一个如醉似痴,真是好多个瞬间物我皆忘;也可以在明朝兵部尚书李春烨的深宅大院里,品味江南第一民居---“尚书第”的美轮美奂。

摄影

小月火火平

灿烂的历史,为后人留下了比比皆是的古迹和丰富的民间文学艺术精华。这里古街、古巷、古民居、古井、古牌坊比比皆是,古风悠远,书卷气十足,处处感觉到历史在这里留下的痕迹。而正是这些生活在这里的人,让这古老的街道活泼起来。

摄影

刘贤健

这座古城是宁静的,每个人温厚、热情、淳朴浓缩在古建筑群中的风情画卷,浮世绘一般地滋润小城人家。这座城有小桥流水的灵秀,而没有深宅大院的沉重。在远离都市喧嚣的这座小城,心也会变得平静,变得安详。

摄影

陈金宝

问道太极,静心泰宁

等你来喜悦遇见!

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了解“福建泰宁首届太极文化旅游节”活动

报名办法

(一)学员培训费用

1.外地学员元/人,含大师传艺、山水太极两项活动,不含食宿、交通费、门票等。

2.泰宁县太极拳协会享受会员价元/人,非会员价元/人。(不含食宿)。

(二)报名办法

1.外地学员:

⑴联系人:苏国南,张美容;

⑵学员报到时提供第二代身份证(复印件)和人身意外伤害保险凭证;

⑶报到地点及食宿宾馆另行通知。

2.本县学员:

报名联系人:刘秀文,,交费办法:







































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