疫情期间，普通人能对国家做的最大贡献，就是尽量不出门，做一个宅家抗“疫”的好市民。疫情虽然为我们的生活带来了影响,但只要我们坚持运动，增强自身身体素质，提高免疫力，必定能打赢这场战“疫”！为此泰宁县文化馆给广大市民提供“线上”健康养身舞学习，大家可扫码进群报名哦!
报名方式:扫码进群，即日起即可报名截止到2月28日
上课时间:2月28日开始，每周五下午4:00-5:30
导师：黄秋梅
健康养生舞简介
《健康养生舞》是舞蹈界的福音，以舞为乐、以舞养神!“太上养神、其次养形”，健康养生舞蹈既可以养形，更融入了中医养神的功能!。它是中国舞蹈协会创作的，以中华民族传统武术及我国古典舞蹈为动作基础，按照中医经络学的原理进行导引，而达到养生保健目的的一种风格独特的‘武舞’。动作开合顺畅、刚柔相济、舒缓圆活、大气洒脱、速度适中、老少皆宜。长期练习，疏通经络，养心益智，既锻炼身体又陶冶性情，既能提高道德修养，又涵养浩然正气，是不可多得的养生之法。
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