到过许多地方，看过太多景点，总结无非就是两种：一种人工雕琢，后期开发的，一种纯天然，每一种都有其吸引人的地方，而那些最神奇的也许就是地球上千亿年来形成的特殊地貌了。丹霞，喀斯特，这些大家应该都不陌生。而在福建，同样存在这样一个国家级、乃至世界级的地质公园，它就是寨下大峡谷。
“峡谷大观园”、“洞穴博物馆”是对该景区最好的诠释。寨下大峡谷位于泰宁城西16公里处，作为“中国丹霞”世界自然遗产、世界地质公园、国家5A级风景名胜区的核心景区之一，并且以独特的地貌被联合国专家誉于“地质公园样板景区”，这里绝对是了解丹霞地质地貌的科普知识和多种植物知识的好去处。
福建泰宁寨下大峡谷是年6月方被外人发现的，它由3条峡谷首尾相连而成，组成了一个环状三角形，就好像一条龙盘绕在山谷之间，所以人们又称它为金龙谷。三条峡谷，又分别是以流水侵蚀、重力崩塌、构造运动为主的三种地质作用形成的，集齐了多重地貌，可谓各有各的特点。
寨下大峡谷是观赏丹霞地貌的绝佳地，这里也是逃离尘嚣、体验自然风光的不二之选，赤壁、洞穴、巷谷、线谷和堰塞湖，各种各样的地质地貌，让你惊讶到合不拢嘴巴，从心里感到震撼。
该景区可以徒步行走三条峡谷（悬天峡、通天峡、倚天峡），全长超过7公里多。总共游览下来差不多需要1.5--2.0个小时。
寨下大峡谷的丹崖谷底隐藏着一个湖——雁栖湖，悬崖之下，瀑布水流飞泻而下，而湖水却静谧而清澈，一动一静，高耸的山崖犹如阳刚的男子，而清净的湖水就像风姿绰约的美女，动静相依，不离不弃，构成一幅摄人心魄的绝美画卷。
倚天峡出名的“时空隧道”，一道山谷，隔开了两个世界，左手边是距今约4亿年的变质岩，右手边却是距今万年形成的丹霞地貌地层，几亿年时间，对于我们是遥不可及，但对于地球，也许就是弹指一挥，人类毕竟也只是地球时光中的沧海一粟，而就这样我们还不满足地骄傲自大，实在是坐井观天，贻笑大方了。
这里山水环绕，木道横生，有崎岖，也有坦途，恰如人生般，时而蜿蜒曲折，时而康庄大道，崎岖时小心翼翼，走好每一步，平坦时放开心情，捕捉美景。
寨下大峡谷最引人入胜的地方也许就是天穹岩了，这也成了它标志性的景点。在一处倒悬着的崖壁顶端，在凹岩内，鬼斧神工般天然雕凿出数百个大小不一、形态各异的丹霞洞穴，大大小小几百个洞中，大洞里面套着小洞，洞中有洞，就像一个个蜂窝一样，站在谷底仰望，就像殿堂的穹庐，感觉进入了一个殿堂，让人眼花缭乱，又像来到了外星，让人不得不惊叹大自然造物主的神奇。
陡峭山崖上，留下的是岁月的痕迹，这是一位老人，在讲述着历史的变迁，斑驳的石块上写满沧桑，也许当初的他们也是锋利无比，傲然屹立，但也经岁月打磨而圆滑了。
通天峡的“山崩地裂”，更能让人的心灵受到强烈的震撼。一条裂谷深深切入山体，经过地壳运动，想要把把整座山撕开，一座山头由于整体崖壁受90°垂直重力崩塌风化，被打磨得就像一个石碑，依然耸立着雄姿，也许在未来的某一天，它们还会变化。
远远望去，感觉自己来到了外星球，山体石壁到处是大大小小的窟窿，山崖上还有老鹰窝，看见一对老鹰在空中盘旋，爬上山自然就是美景，宁静的堰塞胡呈现，如隔世的仙境。由于不是旅游旺季，景区里没有其他游客，包场慢慢游玩了4小时。
寨下大峡谷景区这里属于泰宁国家公园的一部分，离大金湖景区很近，游览完可以接着去大金湖。这里绝对是不可错过的旅游胜地，能让我们可以静心领略祖国的山川秀美，同时也感叹到人类的渺小，这也是一场能让人洗涤心灵的锻炼，希望我们重新思考什么是必要的，什么是可以放下的。